人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。调查研究表明,人的睡眠时间与寿命长短密切相关,平均每天睡7-8小时的人,寿命最长。睡眠不足4小时的人,死亡率是前者的两倍。而且,睡眠还是预防癌症的重要因素,因为癌变的细胞是在分裂中产生的,而细胞的分裂多半是在睡眠状态中进行的,一旦睡眠规律发生紊乱,机体很难控制细胞的分裂,容易出现细胞突变而致癌。许多实例证明,睡眠不足不仅影响到我们的情绪、认知、记忆、工作效能和沟技巧,而且严重者还会导致消化不良、食欲减退、高血压和糖尿病等,甚至精神恍惚引起意外事故。可见,睡眠对于健康、日常生活和工作都具有生要意义。想拥有一个优质睡眠,首先需要有一个好的睡眠环境,其中床垫是关键。
随着人们对睡眠质量要求的不断提高,一张好床垫除了能给身体很好的支撑,躺下时有明显的舒适感外。还能更深层次的影响我们的身心健康。德宝床垫,至力于打造“360度生态健康睡眠系统”不仅给您提供一个舒适的睡眠,更注重给您一个健康环保的睡眠环境。
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