?在现今社会，睡眠障碍的问题有多严重么？一张不舒服，劣质的床垫经常会出现甲醛异味刺鼻难闻、过软过硬都会带来承托不适等一系列问题，所以当你出现睡眠问题时，还是要先想想究竟是不是床垫的锅！
下面小编就来为大家带来床垫的选购方法，希望能给大家带来一些小小的帮助
1.床垫的类别与厚度
先说种类，市面上的床垫，大体上可分为弹簧床垫、棕垫、乳胶类、复合型四种这里说的弹簧床垫一般是那种传统意义上的弹簧床垫，一般是弹簧+海绵的简单结构，价格通常不会太贵。
棕垫则分为山棕、椰棕，总体来说睡感偏硬，具体还是要看棕的厚度；而乳胶一般有天然乳胶，合成乳胶，天然要比合成的更贵一些。
我个人还是比较喜欢的复合床垫，一般是弹簧作为主体，在两侧夹层用乳胶或椰棕作为填充，好一些厂家的会同时添加这两种材质，软硬程度更合适，相比于全棕、全乳胶垫子来说，性价比更高些，如果追求舒适度那么椰棕或乳胶垫子则更好一些。
至于床垫的厚度选择，其实是没有一个标准参数的，一般我个人是以床+床垫的高度在 45-60cm的标准进行挑选的，过高和过低上下床都不方便；如果你家床架低，就买厚一点的，如果是高箱床，就选薄一些的就好了~
2.舒适性和承托感
关于舒适性和承托感，有人就喜欢硬一些的，有人喜欢软些的，这是一个主观问题还是得看各位喜欢什么样的床垫的，小编在这里就简单说说给大家作个参考。
就小编来言，过软或过硬的床垫都不太合适，过硬的床垫睡起来那种感觉就跟睡地板相差无二；而过软就会导致下陷感太强，不能起到有效的承托作用，一觉睡醒浑身酸痛。
所以普通群体，一般都可以选择硬度适中的比较合适
但也有例外，比如腰椎不好的人、体态较为肥胖的人强烈建议睡偏硬的床，感受会比软床舒服；而偏瘦的人、喜欢仰卧的人，睡适中偏软的床则更加合适，讲到这里呢小编就非常有必要来给大家推荐德宝公司，是一家坐落于深圳且拥有着15年床垫研究经验的一家公司，感兴趣的小伙伴可以点击我们的官网www.debao321.com来咨询我们哦
总之呢，如果你也被睡眠问题搞得心烦意乱的话，不妨按照我上面说的方法换张床垫试试，相信会起到不错的效果哦~