人的一生大约有1/3的时间在睡觉,
有1/5的时间在做梦,
人为什么会做梦呢?
其根本的症结就在于
与你相伴入眠的床垫
很多人睡完觉不仅没有放松反而更累
而且入睡比较困难
即使睡着了也不安稳
半夜经常做梦
导致白天没有精神
睡得好不好,
床垫很重要。
床垫,其实,垫的是“脊椎”。选择一个适合的床垫,不仅可以让你睡得好觉,还能够保护你的脊椎,那怎
么样的床垫才是适合的床垫呢?
答案就是:能够在你睡觉的时候,帮你维持正常的生理曲线的床垫就是合适的床垫。
如何选择一个适合的床垫?
床垫舒适度
太过于偏软或者偏硬的床垫,都不太推荐选择。太软的床垫脊椎得不到支撑,会使脊椎陷下去;而太硬的床
垫会让腰部悬空而无法收到支撑,导致睡久后会发现每天起床都是腰酸背痛。所以床垫的软硬一定要根据自己的
需求来选择。
床垫分类
优选质地柔软舒适,弹性佳而不易变形,支撑力较强的。而目前在市场上比较流行的床垫有:乳胶床垫、记忆
棉床垫、凝胶记忆棉床垫、棕垫、3D床垫等。
功能型床垫就有:智能机械床垫、磁疗床垫、阻燃床垫、负氧离子床垫等等。
适用人群
针对不同的年龄,对床垫的需求也就有所不同。对于儿童、青少年和老年人来说,选择棕垫(适中偏硬)会
相对来说比较好,能够很好的贴合人体不影响到儿童,青少年的脊椎发育;而对于青年以及中年人可以选择乳胶
床垫(适中舒适度),舒适度相对说比较好,乳胶的支撑力也比较好。当然,如果还有其他的需求可以选择功能
性床垫,智能床垫可调节,磁疗可以起到舒缓压力的作用。
床垫用料
床垫想要选得好,一定要学会看、闻、躺。看是要看床垫外表时候有什么污渍,看看是否是拉链式设计,可
以查看一下里面的内部工艺、材质等。闻是要闻床垫是否有无异味。躺当然就是躺床垫了,床垫是否适合自己,
自己试一试就清楚了。
让床垫温柔的陪伴你入梦,
让床垫默默地支撑起脊椎,
让床垫保护好腰部的健康。